Kämpfen Sie damit, Ihre Esssucht zu kontrollieren und nichts hilft? Dann könnten diese 3 Tipps der entscheidende Faktor für Sie sein. Lesen Sie zuerst meinen vorherigen Artikel (Teil 1), in dem ich die Grundlagen erkläre, damit Sie sich selbst natürlich helfen können! Gestern habe ich Ihnen eine sehr technische und vielleicht etwas komplizierte Geschichte über…
Die ersten Sommertage des Jahres 2018 sind Tatsache und ich kann mir gut vorstellen, dass Sie denken: “Hilfe, ich fühle mich noch nicht fit! Wir alle wollen mit einem gesunden Körper in den Sommer gehen, deshalb dachte ich, es wäre eine gute Idee, Ihnen ein paar Tipps zu geben. Ein bisschen zu spät… Seien wir…
Ich verstehe schon, Sie sind verdammt beschäftigt. Laufen von einem Ort zum anderen. Von einem Meeting zum nächsten. In der Zwischenzeit versuchen Sie, sich selbständig zu machen, und vielleicht haben Sie auch Kinder, die Sie von der Schule abholen müssen, für die Sie kochen müssen und die Ihre Aufmerksamkeit fordern. Kurz gesagt, es ist so…
Abnehmen mit einem kleinen Budget ist wirklich möglich. Ich gebe Ihnen 7 Tipps aus eigener Erfahrung, als ich in meiner Studentenzeit mit dem Abnehmen begann. Ich hatte wenig Geld, aber ich habe 30 Kilo abgenommen! Wie? Lesen Sie weiter… > Wollen Sie dauerhaft abnehmen und einen gesunden Lebensstil aufbauen, der zu Ihnen passt? Dann ist…
Trainieren Sie zum Abnehmen und machen Sie Ihren Körper fit für den Sommer? Dann passen Sie auf! Vermeiden Sie diese 5 Fehler, denn das wäre eine Verschwendung Ihrer ganzen Mühe. Lesen Sie weiter und seien Sie vorbereitet! > Wollen Sie dauerhaft abnehmen und einen gesunden Lebensstil aufbauen, der zu Ihnen passt? Dann ist “Make It…
Abnehmen ist immer ein Misserfolg? Sie haben alles versucht, aber nichts scheint zu helfen. Sie verlieren die Motivation und denken, dass Sie nicht in der Lage sind, Gewicht zu verlieren. Aber wir alle wissen, dass das nicht wahr ist! Ich werde Ihnen den Grund dafür nennen und Ihnen eine einfache Lösung anbieten, die Sie noch…